Wie zijn wij

 

YouCANbe leert mensen om bewuster en aandachtig te leven; dit leidt tot een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid en tot een hoger prestatieniveau
door het beoefenen van Mindfulness, Acceptance and Commitment Training, Heartfulness en Positieve Psychologie.

YouCANbe heeft ruime ervaring in het trainerschap, jarenlange werkervaring en leermomenten binnen de lichamelijke en geestelijke gezondheidszorg.
YouCANbe is onderscheidend en vernieuwend omdat theoretische kennis , vanuit psychologische, academische educatie samengebracht wordt met de praktijk.

YouCANbe verzorgt voor belangstellenden lezingen, workshops, training- & scholingsprogramma’s en ontwikkeld deze, waarmee kennis en inzicht wordt verkregen van de interacties tussen lichamelijke en geestelijke processen. Van hieruit kan men gezondere keuzes maken.

Volg het programma van youCANbe

Minder stress, meer genieten van het leven. Ontdek jezelf met het programma van youCANbe.

Meer informatie +
1

Mindfulness

Mindfulness leert ons te stoppen en stil te staan bij het moment.

2

ACT

Verbeter je welzijn. En neem je menselijktaal onder de loep.

3

Heartfulness

Van zelfkritiek
naar zelfcompassie.

TERUG