Volwassenen Aandacht voor opvoeden

Het feit dat wij ouder, opvoeders zijn,
vraagt voortdurend van ons dat wij het meest voedende, liefdevolle,
wijze en zorgzame deel van onszelf ontdekken en uiten.
dat wij zo goed mogelijk ons beste zelf zijn.
Bewust opvoeden daagt ons uit om aan ons eigen innerlijk te werken,
teneinde volledig tegen de taak opgewassen te zijn,
zodat wij ons met volledige betrokkenheid aan deze heldenreis kunnen wagen,
deze queeste die een leven lang duurt, die een leven is.

Uit 'Met kinderen groeien' - Jon en Myla Kabat-Zinn

'Aandacht voor Opvoeden' biedt een praktische aanpak van opvoeden in tijden van spanning.
De training is geschikt voor ouders, gast-pleegouders, opa's en oma's die zich bezighouden met de opvoeding.
Ook onderwijzers, leraren, medewerkers van dagopvang en alle anderen die betrokkenheid hebben met 'Opvoeden' zijn welkom.

Inhoud van de training 'Aandacht voor Opvoeden'

  • bewuster omgaan met opvoeden
  • omgaan met moeilijke situaties in de opvoeding
  • invloed van de eigen opvoeding opnieuw waarderen en inzetten als kracht
  • mindulness toepassen als het gaat om stress in de opvoeding
  • jouw eigen wijsheid in gaan zetten
  • oefeningen om mindfulness thuis toe te passen

Resultaten van de training 'Aandacht voor Opvoeden'*

  • de emotionele problemen van ouder verminderen
  • problematische gedrag en de emotionele problemen van de kinderen verminderen
  • stress van de ouders en de reactiviteit van ouders op stress verminderen
  • opvoeden en samen opvoeden verbeteren
  • mindfulness in het algemeen vergroten
  • mindfulness ten opzichte van kinderen vergroten
  • vermijding door ouders van emotionele opvoedingservaringen verminderen

*deze resultaten zijn gemeten bij het 8-weekse programma van 2,5 uur.
Op dit moment bieden wij een kennismakingscursus aan van 8 weken à 1 uur.
Dit programma wordt aangeboden op dezelfde dagen/tijden dat Susanne Milbrad de kindertraining 'Stilzitten als een kikker' verzorgd.

Heeft u interesse in een 8-weekse training van 2,5 uur. Laat het ons weten. 
Bij voldoende belangstelling (min. 5 deelnemers) kan er een training gestart worden.

 

 

Volg het programma van youCANbe

Minder stress, meer genieten van het leven. Ontdek jezelf met het programma van youCANbe.

Meer informatie +
1

Mindfulness

Mindfulness leert ons te stoppen en stil te staan bij het moment.

2

ACT

Verbeter je welzijn. En neem je menselijktaal onder de loep.

3

Heartfulness

Van zelfkritiek
naar zelfcompassie.

TERUG