Ik ben Hanneke

image.jpeg

Mijn naam is Hanneke Baan, ben 43 jaar oud en woon in Spijkenisse. Vanaf het najaar van 2020 wil ik gaan starten met het geven van mindfulnesstrainingen. Afgelopen voorjaar heb ik hiervoor via See True opleidingsinstituut mijn trainingscertificaat behaald. Naast mijn mindfulnessactiviteiten ben ik werkzaam als Intensive Care verpleegkundige binnen een algemeen ziekenhuis in Rotterdam. 

Zelf heb ik in 2016 deelgenomen aan de 8-weekse mindfulnesstraining. Dat was toen in een periode van overspannenheid en sindsdien is mindfulness een vast element geworden in mijn leven. Het biedt mij de mogelijkheid om zonder afleiding te kunnen genieten van het huidige moment en het geeft mij ruimte om situaties in het juiste perspectief te kunnen zien. 

Graag wil ik tijdens bijeenkomsten deelnemers ondersteunen in het ontwikkelen van vaardigheden waardoor ze dichterbij zichzelf kunnen komen, hun aandacht leren focussen en situaties bewuster leren ervaren. Ik hoop dat “genieten van het huidige moment” voor iedereen een mogelijkheid wordt………..

Volg het programma van youCANbe

Minder stress, meer genieten van het leven. Ontdek jezelf met het programma van youCANbe.

Meer informatie +
1

Mindfulness

Mindfulness leert ons te stoppen en stil te staan bij het moment.

2

ACT

Verbeter je welzijn. En neem je menselijktaal onder de loep.

3

Heartfulness

Van zelfkritiek
naar zelfcompassie.

TERUG