Ik ben Annemieke

Mijn naam is Annemieke en ik ben geïnteresseerd in mensen!

Persoonlijke ontwikkeling en groei vind ik boeiend. Blijven bewegen is mijn motto want stilstaan is achteruitgang. Ik help je graag om weer in beweging te komen nadat je vastgelopen bent of als je je blik wilt verbreden.

Vertrouwelijkheid, bereidheid, humor en nieuwsgierigheid zijn woorden waar ik veel waarde aan hecht. Ik ben er van overtuigd dat wanneer mensen, jong en oud meer kennis & inzicht hebben in psychologische processen en de wisselwerking tussen lichaam en geest, dit zal leiden tot een betere lichamelijke en geestelijke gezondheid en dat mensen eerder in staat zullen zijn, om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen voor hun gezondheid. En dit is ook wat in onze veranderende maatschappij van ons verwacht wordt.

Ik geloof in ‘samenwerking’. Het bundelen van krachten, gebruik maken van elkaars expertise wat kan leiden tot groei voor alle partijen. De aandacht- en bewustzijnstrainingen hebben een wetenschappelijke onderbouwing en zijn bewezen effectief gebleken.

Achtergrond

Ik ben ruim 20 jaar werkzaam geweest in de gezondheidszorg. Ik heb diverse functies uitgevoerd zoals medisch secretaresse (NAMS) en operatie-assistente chirurgie. Mijn liefde voor het training/coaching was mij al op jonge leeftijd duidelijk. Met veel plezier heb ik jeugdteams begeleid in de basketbalsport en later als Zwemleider A heb ik kinderen kunnen motiveren om hun zwemdiploma te halen. Mijn ruime ervaring in het trainerschap, jarenlange werkervaring en leermomenten binnen de lichamelijke en geestelijke gezondheidszorg versterken elkaar zodat ik vanuit een holistische visie mensen kan begeleiden, motiveren en stimuleren Alles valt in elkaar.

Afgeronde vooropleiding:

Medisch secretaresse, Nederlandse Akademie voor Medisch Secretaressen in Amsterdam
Operatie-assistent(e) chirurgie NVZ in Rotterdam/Spijkenisse
Module Inleiding in de psychologie, Open Universiteit in Rotterdam
Module Klinische psychologie I, Open Universiteit in Rotterdam
Module Sociale psychologie, Open Universiteit in Rotterdam
Module Onderzoeksprakticum kwantitatieve data-analyse, Open Universiteit in Rotterdam
Module Inleiding Arbeids- en organisatiepsychologie, Open Universiteit in Rotterdam
Module Biologische grondslagen: cognitie, Open Universiteit in Rotterdam

Afgeronde mindfulness trainer opleidingen:

Basisopleiding Mindfulness trainer aandachtgerichte cognitieve therapie (MBCT) bij See True Opleiding in Rotterdam
Vierdaagse vervolgopleiding Mindfulnesstrainer o.l.v. David Dewulf en Rob Vincken in Maastricht
Vierdaagse vervolgopleiding Mindfulnesstrainer o.l.v. Trish Bartley en Saskia Nefkens in Maastricht
Driedaagse Mindfulness for Children and Adolescents o.l.v. Kate Janke ‘The Heart Mind Education Project V.S. in Maastricht
Tweedaagse Mindfulness voor jongeren o.l.v. David Dewulff in Den Bosch
Eendaagse Mindfulness en ouderen o.l.v. Linda Schipper en Franca van Warmenhoven in Maastricht
Eendaagse bijscholing Mindfulness en Beweging o.l.v. Yvette van der Slik in Maastricht
Tweedaagse Intensive Inquiry o.l.v. Rob Vincken in Maastricht
Vijfdaagse retraite van Prof. John Teasdale (mede grondlegger van de MBCT en co-auteur van het boek “Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie”) en Christina Feldman voor mindfulness trainers in Affligem;
Vijfdaagse stilte retraite o.l.v. Franca van Warmenhoven en Rob Vincken in Belfeld
Mindfulness Opleiding ‘Lang Traject’ bij See True Opleidingen, erkend door VMBN
Zesdaagse Acceptance and Commitment Therapie o.l.v. Gijs Jansen in Maastricht
Zesdaagse Heartfulness Basisopleiding o.l.v. Saskia Nefkens in Maastricht
Tweedaagse Afstemmen voor Mindfulness trainers o.l.v. Saskia Nefkens in Bunnik
Driedaagse bijscholing Breathworks, Mindfulness for Health bij chronische pijn, ziekte en stress o.l.v. Bart van den Berghe en Ingrid van den Hout bij Instituut voor Mindfulness in Den Bosch
Tweedaagse bijscholing Mindfulness & Sterke Kanten o.l.v. Marieke Remmen in Bunnik

Ik wil je de mogelijkheid bieden om de kwaliteit van jouw leven te verbeteren door het beoefenen van aandacht & bewustzijn, de interactie tussen lichaam en geest leren ervaren. Vanuit dit verruimd bewustzijn ben je in staat om gezondere keuzes te maken.

Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen? Neem contact met me op om je vraag te stellen.

Hartelijke groet,

Annemieke

Volg het programma van youCANbe

Minder stress, meer genieten van het leven. Ontdek jezelf met het programma van youCANbe.

Meer informatie +
1

Mindfulness

Mindfulness leert ons te stoppen en stil te staan bij het moment.

2

ACT

Verbeter je welzijn. En neem je menselijktaal onder de loep.

3

Heartfulness

Van zelfkritiek
naar zelfcompassie.

TERUG